Search
Close this search box.

Tag: تقویت

برای تغییر این متن بر روی دکمه ویرایش کلیک کنید. لورم ایپسوم متن ساختگی با تولید سادگی نامفهوم از صنعت چاپ و با استفاده از طراحان گرافیک است.

کاهش فعالیت ژن‌های التهابی با تمرینات تقویت ذهن


taghviat zehn 96 vنتایج تحقیقاتی که همزمان با روز جهانی یوگا منتشر شد: محققان انگلیسی در تحقیقات خود به شواهدی دست یافته‌اند که نشان می‌دهد، «تمرینات ذهن- بدن»، فعالیت ژن‌های مرتبط با التهاب را کاهش داده و آسیب‌های مولکولی ناشی از استرس را معکوس می‌کند. برخی تحقیقات عنوان می‌کنند، تمرینات تقویت ذهن- بدن (mind-body practices) از جمله ذهن آگاهی (Mindfulness) به محافظت از بدن در برابر بیماری‌های مرتبط با استرس – از ورم مفاصل تا زوال عقل – کمک می‌کنند.

Read More
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit eiusmod tempor ncididunt ut labore et dolore magna